fbpx
placeholder

Egen energibar/Jordnötsbar

Ett schysst mellanmål och/eller en bra energikaka under ditt pass 😍 Denna …

placeholder

Run run run

Igår startade dagen med gym, blev ett schysst triceps/bröst pass på 40min …

placeholder

VINTER-HOJ ÄR SKOJ

Är det bara jag som blir sprudlade lycklig när skogen är snöig/frostig? …

placeholder

CHALLENGE TIME!

Nu har ni fått en vilodag för att göra maxtest imorgon 😉Så, …

placeholder

HUR GÅR DET MINA DELTAGARE

Hoppas att challengen går som tåget, jag är alltid lika ivrig på …

placeholder

BEN OCH RUMPA!

God morgon/förmiddag!Video nedan på olika benövningar som jag tycker är väldigt bra, …

placeholder

CHALLENGE NR 4

TJA! Fasen vad glad jag blir över att det är många som …

placeholder

Q&A, QUESTIONS AND ANSWERS

Hellu!! Jag tänkte köra en liten “Q&A” där ni kan ställa frågor …

placeholder

BIKEFITING

Hellu!Hur många av er har koll på vikten av att ha en …

placeholder

CYCLIST BY DAY, DJ BY NIGHT

Hellu my readers!I tisdags blev det snöcykling premiär, det är så MYSIGT …

placeholder

NYTTIGARE GODIS DEL 2

Hej!Hoppas allt är bra med er 😙Nu kommer ett till nyttigare gottis …

placeholder

FINNS ÅNGERRÄTT?

Haha snacka om att byta åsikter fort, men nu ångrade jag mig. …

placeholder

NYTTIGARE KVÄLLSGODIS

Hellu!Ligger sockersuget på men du vill inte smälla i dig en påse …

placeholder

RUMPMASSAGE REKOMMENDERAS

Halloj!Idag såg jag till att ta mig an ett problem som stört …

placeholder

TIPS TIPS

Helluu, har ett litet torsdagstips åt er!Har länge lurat på att köpa …

placeholder

HOME MADE ENERGY

Halloj!Nu har vi kommit lite mer än halvvägs och stannar för ett …

placeholder

UTBILDNING!

Hej alla glada 😃Idag åkte vi ifrån Norrköping vid 7.00 för att …

placeholder

LADDAR INFÖR VÄTTERN

Halloj mina läsare! 😊Nu börjar den riktiga laddningen inför vättern och den …