Höstcykling guide
Hösten anländer med blandade känslor hos männsikor. Vissa jublar då det är …
Alicia Petersdotter
- Bloggar om mitt liv som tävlingscyklist, egen företagare och äventyrare.
- Vill inspirera så många som möjligt att finna glädjen i ett hälsosammare liv!
- Kostrådgivare och hälsocoach
- Alicia tipsar
- Allmänt
- CykelLivet
- Kebnekaise trippen
- Kost & Näring
- Löpning
- Mina tävlingar
- Mountainbike cykling
- Okategoriserade
- Recept
- Resan till skåne
- Spanien
- Tävlingar
- Träning & träningstips
Nödvändiga prylar – NybörjarEdition MTB
Cykelsporten är bland de pryligaste av pryliga sporter. Ja, nu har jag …
Racerapport – Kolmårdsbiken & Vretabiken
Årets första racerapport! Så himla kul att vara igång igen! 🙂 Förberedelserna …
Vinterträning – Del 1
Vinterträning kan vara svårt för många att få till. Det är mörkt, …
Racerapport – Risten runt
Efter en liten tids velande så bestämde jag mig. Jag vet att …
Racerapport – Huskvarna XCO
Jag tror att vi kommer att kunna checka av alla typer av …
Racerapport Järfälla XCO
Racerapport nr 3 för året! Och detta kommer bli en riktig “tvärt …
Racerapport – XCO SM i Göteborg
Årets andra racerapport och det är med glädje jag skriver den! En …
Racerapport – Borås XCO SWE cupen
Kan jag ens skriva racerapporter längre? Hur ska jag ens börja? Va …
HjälmGuide – Välj rätt hjälm för dina behov!
Jag kommer ihåg första gången jag kikade på hjälm till min första …
KlientCase att inspireras av!
Bytte cigaretter mot cykling. “De som säger att det aldrig är för …
Hur man bygger upp konditionen – Del 2
Nuu kör vi en video till i serien “Hur man bygger upp …
Hur man bygger upp konditionen – Del 1
Hej bästa ni! Nedan kommer en video av en liten videoserie jag …
Vad tyckte ni om hälsobingot?
Läser in …
Hälsobingot nr 4
Nuu är det här igen men tyvärr SISTA för iår…. För mer …
Cykeltvätt för dig som bor i lägenhet
Att traggla med en cykel när man bor i lägenhet är jobbigt nog – på det ska den även hållas ren! Som tur är droppade det hem en galet smidig tvätt i förra veckan.
HälsoBingo nr 2!
Wiiihuuu vi kör igång med ett hälsobingo till!! Galet kul – eller …
Proteinbars – Rocky road
Alltså nu ska ni få smaka på det goooodaste proteinbar receptet jag …
Cykellampa guide !
Nu är ju detta olika beroende på vart man bor här i …
Cykelsemester !
Tänka sig! Jag tog mig min första semester på ca 3 år …
Långloppsläger på bauergården med elna
Nu äntligen kommer inlägget om den fantastiska helgen i Gränna med helt …
Recept från Hälsokassen – Rödbetsbiffar med solskensris
Veckans recept från hälsokassen är tänkt att pigga upp tillvaron nu som …
Recept från Hälsokassen – Fylld Paprika
Här kommer veckans recept taget från Hälsokassen – Hope you like it! …
Recept från hälsokassen – Sötpotatisplättar
Halloj grymma ni! Nu är hälsokassen igång igen och det firas med …
Tips till nybörjarcyklisten – val av cykel
Jag tänkte göra en liten miniserie med blogginlägg där jag delar med …
Städa & Träna samtidigt!!
Amen här har vi den! Tanken var lite “kul grej” när jag …
Animaliskt proteinpulver kontra Vegetabiliskt proteinpulver
Samarbete med: http://www.fitnessfrank.com Som ni önskade så ska jag snacka lite proteiner …
Storkoksrecept
Vi kör igen! 2 st tips på recept att göra storkok av …
Januariutmaningen – Storkoksrecept
Hoppas utmaningen går bra för er !! 😀 Dagens utmaning är att …
Socker- & glutenfria lussekatter
Nu börjar julfeelingen smyga sig på och baklusten öka i samma takt! …