Alicia testar – startvideon!
Första videon på en serie ”testvideos” tillsammans med Svensk Hälsokost (samarbete). 😀 Super duper kul att dra igång mer tipsvideos än jag gjort senaste året nu!!!!! Iomed tusen olika kosttillskott,…
Författare: Alicia Petersdotter
- Bloggar om mitt liv som tävlingscyklist, egen företagare och äventyrare.
- Vill inspirera så många som möjligt att finna glädjen i ett hälsosammare liv!
- Kostrådgivare och hälsocoach
Racerapport – Billingeracet
Vet ni vad – nu är det slut med mina inlägg där jag, mellan raderna, sänker mig själv och nästan förklarat innan jag ens kört att ”jag inte är så…
Racerapport – Kolmårdsbiken
Aaaah vad konstigt det känns att skriva racerapport igen! Va ju så länge sen man fick rejsrapporta ett cykellopp!! Kolmårdsbiken är ca 55 km och är uppdelat i 3 st…
Racerapport – Vasaloppet Öppet spår
Nu kommer det en liten racerapport från söndagens Öppetspår ! Min kropp är mer hel än jag räknat med med tanke på hur ont och hur dåligt jag mådde under…
Vasalopps förberedelser
Denna förberedelse har jag lovat ett tag att skriva men jag måste i ärlighetens namn säga en sak – jag har inte förberett mig lika mycket som att jag skulle…
Chokladgröt ala special
Jag har hamnat i någon fas där jag inte kan äta ”vanlig” frukost. Menat, vanlig gröt, vanlig äggröra osv utan allt måste va så himla special – annars är jag…
Är det dehär som är måndag?
Denna måndag.. Planen var att jag skulle upp vid 6 ish och dricka kaffe. Sedan skulle jag göra morgon yoga, jobba lite och verkligen vakna upp till den nya veckan…
Sötsugen? – Här, sockerdämparen till er tjänst!
Bästa tipset för att dämpa sockersuget – antiinflammatorisk smoothie!!
