fbpx

Vinterträning – Del 1

Vinterträning kan vara svårt för många att få till. Det är mörkt, …

Hälsobingot nr 4

Nuu är det här igen men tyvärr SISTA för iår…. För mer …

Cykeltvätt för dig som bor i lägenhet

Att traggla med en cykel när man bor i lägenhet är jobbigt nog – på det ska den även hållas ren! Som tur är droppade det hem en galet smidig tvätt i förra veckan.

HälsoBingo nr 2!

Wiiihuuu vi kör igång med ett hälsobingo till!! Galet kul – eller …

Proteinbars – Rocky road

Alltså nu ska ni få smaka på det goooodaste proteinbar receptet jag …

Cykellampa guide !

Nu är ju detta olika beroende på vart man bor här i …

Cykelsemester !

Tänka sig! Jag tog mig min första semester på ca 3 år …

Storkoksrecept

Vi kör igen! 2 st tips på recept att göra storkok av …