Racerapport – Vasaloppet Öppet spår
Nu kommer det en liten racerapport från söndagens Öppetspår ! Min kropp är mer hel än jag räknat med med tanke på hur ont och hur dåligt jag mådde under…
Författare: Alicia Petersdotter
- Bloggar om mitt liv som tävlingscyklist, egen företagare och äventyrare.
- Vill inspirera så många som möjligt att finna glädjen i ett hälsosammare liv!
- Kostrådgivare och hälsocoach
Vasalopps förberedelser
Denna förberedelse har jag lovat ett tag att skriva men jag måste i ärlighetens namn säga en sak – jag har inte förberett mig lika mycket som att jag skulle…
Chokladgröt ala special
Jag har hamnat i någon fas där jag inte kan äta ”vanlig” frukost. Menat, vanlig gröt, vanlig äggröra osv utan allt måste va så himla special – annars är jag…
Är det dehär som är måndag?
Denna måndag.. Planen var att jag skulle upp vid 6 ish och dricka kaffe. Sedan skulle jag göra morgon yoga, jobba lite och verkligen vakna upp till den nya veckan…
Sötsugen? – Här, sockerdämparen till er tjänst!
Bästa tipset för att dämpa sockersuget – antiinflammatorisk smoothie!!
Hostmedicin ala homemade
Jag stod i kassan och sneglade bort mot hostmedicinen. Min feber/förkylning börjar bli bättre men nu har jag börjat hosta som bara den vilket tyvärr påverkar sömnen lite. Jag ska…
Beställ din socker- & glutenfria musli här!
Nu gör jag en liten igång peppare för er som inte riktigt har hittat något bra mellanmål/frukost än under Novemberutmaningen! SUPER KUL! Jag kommer att från idag till lördag skapa,…
Gurkmeja shot
Hej allihopa! Jag har hört att många har tyckt att gurkmeja + svartpepparn har vart svårt att få ner. Det är varken konstigt eller ovanligt – det är ju inte…
