fbpx

Hur man bygger upp konditionen – Del 1

Hej bästa ni! Nedan kommer en video av en liten videoserie jag skapat. Del 1 kommer att vara oerhört grundläggande och riktad mot personen som mer eller mindre aldrig rör på sig och hjälper hen sänka trösklarna att komma igång! och sedan steppar vi upp video för video!

Så kika in nedan hur du bygger upp konditionen – del 1!!

Bygga upp konditionen

2 comments on “Hur man bygger upp konditionen – Del 1

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.