Hur man bygger upp konditionen – Del 2
Nuu kör vi en video till i serien “Hur man bygger upp …
Nuu kör vi en video till i serien “Hur man bygger upp …
Hej bästa ni! Nedan kommer en video av en liten videoserie jag …
Amen här har vi den! Tanken var lite “kul grej” när jag …
Då min senaste video (på Facebook) blev så uppskattat så lägger jag …
Hej! Nu ni, nuu kommer äntligen videon som jag och Zandra spelade …
Jag köpte en bok som handlade lite om styrketräningsupplägg för cyklister, inget …
Godmorgon!Ni har ju egentligen redan pail på läget, men slänger ut dagens …
Ni har ju stenkoll på läget nu, två videos, välj en ELLER …
Hoppas att challengen går som tåget, jag är alltid lika ivrig på …
Hej mina utmanare!Får be om ursäkt för dåliga updaten, nätet har vart …
God morgon/förmiddag!Video nedan på olika benövningar som jag tycker är väldigt bra, …
Godmorgon!Inatt tyckte jag det var en rolig grej att kolla min vilopuls. …
Hello!Igår blev man uppmanad att följa med till yxbacken för lite backintervaller …
Hej!Idag är första dagen helt utan kolhydrater, tror egentligen inte det är …
Hallu!Det är så sjukt att de gånger sängen känns som änglarna själv …
HELLU!Idag är jag mindre tjurig, lovar! Så inga svordomar kommer synnas i …
Godmorgon, godmiddag och godkväll!Dagen inleddes med gos av min fina vovve hachico, …
Idag blev en härlig mixdag vilket innebär utegym först sen cykling direkt …
Godmorgon alla morgonpigga 😊Nu är jag hemma ifrån ett biceps/rygg pass som …
Godmorgon!Inte mycket sömn inatt så gick upp ur sängen med slutna ögon. …
God eftermiddag! Dagen startades med biceps/rygg pass på 24/7 som va riktigt …
Godmorgon!Blev ett mag/ben morgon pass hemma idag då jag ÅTERIGEN glömde gymkortet …
Alltså känslan när man är själv på gymmet är UNDERBAR, så blev …
Godmorgon!Såg en bild från förra sommarn som jag kände passa mycket bra …
Okej damer och herrar, nu jobbade ja gärnet på att få ihop …
Godmorgon!Som rubriken lyder så var jag tvungen att testa att spela in …
Godmorgon!Idag vart det tyvärr lite hetsgym, dock är jag glad över att …
Halloj! Tänkte lägga upp mina favoriter på magövningar hemma som ett litet …
Helluu alla morgonpigga! Nu är jag precis hemma ifrån ett bröst/triceps pass …
Tänkte slänga in lite tips på rumpövningar ifall man bara sitter hemma …