Helluu alla morgonpigga!
Nu är jag precis hemma ifrån ett bröst/triceps pass och trycker i mig lite frukost. Fyfan vad jag älskar min müsli, så sjukligt god och man håller sig så länge. Det är av märket Risenta och jag tar den glutenfria varianten russin och fikon.
Åter till gympasset så gick det bra, brukar variera mycket mellan maskiner och friavikter för att få både de stora och små muskelgrupperna! Hur gör ni? Kör ni mest fria eller maskiner?
Nu är det bara att ladda om inför lunchkycklingen OCH en grej som kommer hända nästa vecka 🙈🙈 berättar mer längre fram.
PUSS
