Lunchlöpning i solen, första gången iår man kan springa i linne, behöver man säga mer än att det är helt galet underbart?
Sprang i medelfart då jag hade lite känningar i knät i början, men så fort de blev bättre så kunde man dra på lite mer. Direkt efter löpning blev det situps 20-25×3 sen proteinshake av märke whey 100 choklad 😍
Har ni kommit ut något idag?
PUSS
