Alicia Petersdotter
Cykeläventyr & Kostrådgivning
Kost- & träningschema
Cykeläventyr
Ditt nästa cykeläventyr börjar här! Vad jag kan erbjuda MTB kurser för nybörjaren till den lite mer erfarne. Spanienresor på båda landsväg och på mountainbiken! Resodatum uppdateras med jämna mellanrum! PT timmar på cykeln för att slipa formen eller för att bli bättre över…
Föreläsningar
Är ni en organisation eller ett företag som vill ge eran personal något lite ”extra”? Vad sägs om en föreläsning som kan få er att skratta, undra eller bli inspirerande? Skrolla ner och skicka förfrågan! Jag föreläser om allt från egna äventyr där allt…
Långloppsläger på bauergården med elna
Nu äntligen kommer inlägget om den fantastiska helgen i Gränna med helt otroliga cyklister! Jag vill summera det först med några korta ord innan ni kan läsa lite mer nedan samt se bilder – alltså jag är så nöjd. Jag och fantastiska Elna och…
Recept från Hälsokassen – Rödbetsbiffar med solskensris
Veckans recept från hälsokassen är tänkt att pigga upp tillvaron nu som tillfälligt blivit lite mer grå igen! Och vad som används för att liva till färgen, nämligen gurkmeja, har oerhört antiinflammatriska effekter och har tidigare används som gammal folkmedicin. Så en riktig super-krydda!…
Recept från HÄlsokassen – Fylld Paprika
Här kommer veckans recept taget från Hälsokassen – Hope you like it! 😀 Ris och bönfylld paprika:Fullkornsris eller råris 0,5 dlPaprikor 2stOlivolja 1 tskGul lök 1 stVitlök 1 klyfta pressadKrossade tomater 200gBasilika färsk 1 msk hackadRöda bönor avrunna 250gSalt & peppar 2 personer:1. Koka…
