RUN BITCH RUN

Hej på er 🙂Pga halvtråkigt vader så har jag 2 grejer som är något så otroligt viktigt för mig inför ett löparpass: 1. Aktiverings gel för att dra igång värmen…

Morgongym!

Älskade benpass, så jag saknat dig 😁Tyvärr halvstessigt pass så hann inte allt ja ville, men im dying va skönt 😍 60kg 10×3 marklyft12×3 liggandes på mage på bänk och…

MILITÄRTRÄNING

Idag testade vi på militärträning och det kan jag absolut rekommendera!! Just detta pass var att jobba med sin egna vikt och det funkar lika bra för både folk som…

LAZZZY MORNING

Morogngos på hög nivå 😍 Idag tar jag ledigt från BÅDE morgonträning och lunchträning. Ska nämligen testa på ”Militärträning” ikväll med tjejerna, ska bli svinkul att testa något nytt! Kommer…

CYKLING I MOTVIND

Där var dagens cykling klar, hade planerat ett kort men hårt pass vilket det utan tvekan blev 😅 2 mil medvind där jag försökte ha så hög kadens (pedalvarv) som…