HUR GÅR DET MINA DELTAGARE

Hoppas att challengen går som tåget, jag är alltid lika ivrig på att få höra era resultat 😍 Hur har ”något nyttigt” gått? Det är nog den delen jag hört minst på, annars tycker jag ni är GRYMMA med feedback 😍Vi fortsätter samma upplägg som gårdagen, övningarna kommer vara desamma fram till fredag. I helgen […]

ÖVERKROPP OCH UNDERKROPP CHALLENGE!

Hej mina utmanare!Får be om ursäkt för dåliga updaten, nätet har vart uruselt samt spenderade dagen på ullared. Men nu är jag back on track och morgondagens övningar har ni nedan. Välj antingen eller men om ni känner er extra huritga så välj båda 😍LYCKA TILL och ge mig gärna feedback 😘Nyttig del:Jag vill att […]

CAN U HANDLE THE CHALLENGE?

Hej!Nu äre dax för dag nr 5 för mina utmanare men samtidigt är detta en ”allmän” challenge. Jag vill att ni gör övningarna nedan i videon, skriver ner på bästa stället hur många/hur länge du orkade, sen testar vi igen mot slutet!! Fokus mage så köör nu bara galningar!!⬇⬇Fick även assistans idag 😍 Grym ❤❤ […]

VÅGAR DU ANTA UTMANINGEN TILL ETT BÄTTRE LIV?

Godmorgon!Jag har en utmaning till er idag. Kan tänka mig att den är extremt svår för många medans vissa kommer tycka den är superlätt. Varför jag vill utmana er är för att se eran reaktion i vardagen genom att göra en liten ändring. Samma ändring kommer inte passa alla, men det finns ALLTID alternativ eller lösningar […]