‘Femtio frågor’ stulna från Elna
Jag kikade in på Elna Dahlstrands grymma blogg och såg en rolig …
Min blogg
- Alicia tipsar
- Allmänt
- CykelLivet
- Kebnekaise trippen
- Kost & Näring
- Löpning
- Mina tävlingar
- Mountainbike cykling
- Okategoriserade
- Recept
- Resan till skåne
- Spanien
- Tävlingar
- Träning & träningstips
Blogg
Uppdaterat tillskottsskåp!
Jag har inte haft något proteinpulver hemma på, jaa, kanske ett halvår …
Racerapport – Bockstensturen
Sista racerapporten från långloppscupen, sjukt. Denna säsong har gått så sjukt fort …
Tävlingsstrategi & foam rolling
Vi gör detta till ett lite mer kombinerat inlägg då jag både …
Uppladdning inför bocksten del 1
Okej, en möjligen lite försenad update på hur det går inför bocksten …
Cykelvasan – sista minuten prepp!
Cykelvasan, en fantastisk tillställning med flera tusen cyklister samlade på ett och …
Mitt nya kärleks-tillskott
Som ni vet kör jag inte många tillskott alls utan får det …
Racerapport – Finnmarksturen
Klockan 6.00 rullade jag och Finspångscyklisten Richard från Norrköping och mot Ludvika! …
Olika tillskott till olika personer
I videon nedan berättar jag om 4 st olika utvalda kosttillskott och …
Racerapport – Mörksuggejakten
Innan start stod jag med en tjej i startfållan och pratade om …
Racerapport – ränneslättsturen
Jag förvarnar innan på en förbannad rapport och det kommer att förekomma …
Nya sommar träningskläder!!
Om ni kikar på min instagram och den sk. “haulen” så ser …
Alicia testar – startvideon!
Första videon på en serie “testvideos” tillsammans med Svensk Hälsokost (samarbete). 😀 …
Racerapport – Billingeracet
Vet ni vad – nu är det slut med mina inlägg där …
Racerapport – Kolmårdsbiken
Aaaah vad konstigt det känns att skriva racerapport igen! Va ju så …
Racerapport – Vasaloppet Öppet spår
Nu kommer det en liten racerapport från söndagens Öppetspår ! Min kropp …
Vasalopps förberedelser
Denna förberedelse har jag lovat ett tag att skriva men jag måste …
Chokladgröt ala special
Jag har hamnat i någon fas där jag inte kan äta “vanlig” …
Är det dehär som är måndag?
Denna måndag.. Planen var att jag skulle upp vid 6 ish och …
Sötsugen? – Här, sockerdämparen till er tjänst!
Bästa tipset för att dämpa sockersuget – antiinflammatorisk smoothie!!
Hostmedicin ala homemade
Jag stod i kassan och sneglade bort mot hostmedicinen. Min feber/förkylning börjar …
Beställ din socker- & glutenfria musli här!
Nu gör jag en liten igång peppare för er som inte riktigt …
Gurkmeja shot
Hej allihopa! Jag har hört att många har tyckt att gurkmeja + …
Potatis- & purjolökssoppa
Alltså, denna soppa vinner LÄTT över de soppor jag ätit hittills i …
Rotfruktschips
Hej hallå alla UNDERBARA sockerfria utmanare och läsare 😀 Nu ska jag …
Hur man håller Sockersuget i schack!
HÖRRE NI, IMORGON DRAR VI IGÅNG 😀 1 månad sockerfritt kommer att …
Hälsosam livsstil – del 2
Ni som inte läst del 1, skrolla ned och läs den innan …
Hälsosam livsstil
Jag tror inte att det undgått någon alla olika artiklar, influnecers, tips …
Racerapport – Jursla xc
Jag vaknade på morgonen med världens tyngd i kroppen. Trött i huvudet, …
Cykling i Spainen
Vi hade inte ens tänkt cykla idag då väderappen visade regn, men …