Månad: oktober 2018

Hur man håller Sockersuget i schack!

HÖRRE NI, IMORGON DRAR VI IGÅNG 😀 1 månad sockerfritt kommer att gå sjuuuukt bra för er ALLA! Det är jag övertygad om 🙂 Men för många, inklusive jag, är det inte bara att sluta och ”det var det”. För ibland kommer dedär förbaskade…

Hälsosam livsstil – del 2

Ni som inte läst del 1, skrolla ned och läs den innan ni går in på detta inlägg. Till en början vill jag skriva att det var väldigt härligt att se att ingen egentligen tyckte någon av personerna var så värst hälsosamma, det KAN…

Hälsosam livsstil

Jag tror inte att det undgått någon alla olika artiklar, influnecers, tips och trix för att få en mer hälsosam livsstil. ”Du ska äta dessa produkter för att gå ner i vikt”, ”denna diet är det bästa som finns”, ”vill du bygga musklar? Det…

Racerapport – Jursla xc

Jag vaknade på morgonen med världens tyngd i kroppen. Trött i huvudet, trött i kroppen och det ända min kropp skrek efter var att lägga mig i sängen igen. S Å T R Ö T T Men denna lördag hade andra planer än att…

Cykling i Spainen

Vi hade inte ens tänkt cykla idag då väderappen visade regn, men när vi kikade ut så verkade det spricka upp och vi tog chansen! 😀 Bilderna får tala för sig, vi fick lite regn MEN fantastiskt skönt ändå!

Höstguid – cykelkläder för 13-7 grader

Nu trampar vi in till den mest förvirrade tiden på året när det kommer till klädval – Hösten och vinter. Vad ska man ha på sig för att inte bli för varm, men heller inte för kall? Hur ska man tänka när det kommer…