Svårt att få i era barn grönsaker?

Ibland kan det vara en utmaning att få barn att äta grönsaker, jag menar, vem vill ha grönsaker när man vet att någonstans i skåpen gömmer det sig goda kakor, godis m.m.

Då har jag ett grymt lifehack åt er! Mixa:

– 2 bananer
– 1 avokado
– saften av 1/2 citron
– 1 näve babyspenat, 1 dl böngroddar eller synbiotika

VIPS så har du ett grymt mellanmål (eller varför inte efterrätt?) till era barn OCH er själva som med stor sannorlikhet kommer slinka ner.

Ps. vill ni få den mer ”chokladig” så mixa ner 1 matskad kakao, MUMS. ds.

Publicerad av Alicia Petersdotter

- Bloggar om mitt liv som tävlingscyklist, egen företagare och äventyrare. - Vill inspirera så många som möjligt att finna glädjen i ett hälsosammare liv! - Kostrådgivare och hälsocoach

Lämna en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: