Svårt att få i era barn grönsaker?

Ibland kan det vara en utmaning att få barn att äta grönsaker, jag menar, vem vill ha grönsaker när man vet att någonstans i skåpen gömmer det sig goda kakor, godis m.m.

Då har jag ett grymt lifehack åt er! Mixa:

– 2 bananer
– 1 avokado
– saften av 1/2 citron
– 1 näve babyspenat, 1 dl böngroddar eller synbiotika

VIPS så har du ett grymt mellanmål (eller varför inte efterrätt?) till era barn OCH er själva som med stor sannorlikhet kommer slinka ner.

Ps. vill ni få den mer ”chokladig” så mixa ner 1 matskad kakao, MUMS. ds.

Kommentera