Kesopannkakor

Nu har jag kommit över ytterligare ett roligt recept, jag gjorde tvärfel från start och stekte på ”hela pannkakor” då de hette ”pannkakor” men det blev inget lätt 😂 så efter en stund gjordes mindre plättar och då fick jag till ett par supergoda mini kesopannkakor 😍

250g keso (jag tog mini)
2 ägg
1 msk fiberhusk
0.5 krm vaniljpulver
0.5 krm salt
stekfett

Dra på stekpannan på högsta för att sen sänk till ca hälften för att inte bränna. Stek dom i små plättar sen avnjut en god frukost 😍

Kcal: ca 417
Protein: 44.7g
Fett: 20.7g
Kolhydrater: 8.3g

Publicerad av Alicia Petersdotter

- Bloggar om mitt liv som tävlingscyklist, egen företagare och äventyrare. - Vill inspirera så många som möjligt att finna glädjen i ett hälsosammare liv! - Kostrådgivare och hälsocoach

Delta i diskussionen

1 kommentar

Lämna en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: