Premiär – Veckans Övning

Nu drar vi igång en idé jag fick imorse, nämligen veckans övning! Kul grej ja tänkte köra varje måndag som får kicka igång veckan och se det gärna som en utmaning att utföra under denna vecka 😃

Tänkte börja simpelt med en ganska typisk rumpövning (baserat på instagram) som inte behövs utföras på gym utan kan lika enkelt göras hemma! Vet att många tjejer men även killar vill lägga fokus på just rumpan under sin träning och därför tänkte att denna blir en bra start!
Bonus blir även en magövning 😁😁

Ha en fin dag och säg gärna vad ni tycker 😊

En kommentar på “Premiär – Veckans Övning

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: