Frukosttips – Högproteinsgröt

Gooooodmorgon!
Ett frukosttips som jag själv sittet och mumsar på och blev GRYMT nöjd med:

Börja med att blanda 1.5dl havregryn, 3dl vatten och 1 ägg.

Sätt in i micron i 2min på högsta värmen

När gröten är klar tar du ut den och blandar i en valfri skoppa proteinpulver.
Jag valde Whey 100 Choklad smak

Väl blandat så tar du på valfri topping, KLART!

Superenkelt, supersnabbt och SUPERGOTT.
Får en liten söt smak så jag tyckte att småfrön räckte gott och väl som topping.

Kcal: 400
Protein: 44.6g
Kolhydrater: 31.1g
Fett: 9.2g

Hoppas det smakar 🤗

Kommentera