Never whitout my Garmin

Helt galet vad beroende man kan bli av en produkt, men detta är nog utan tvekan de bästa jag köpt!

Eftersom jag kör allt möjligt (kommer ni se när jag väl bloggat lite) så är det PERFEKT att ha något som kan ta alla möjliga sporter 😄

Nu siktar jag på lite spinning och idag blir det kort men hårt. Innebär för min del:
5 min uppvärming
40sek hårt som bara den
20sek vila
(hålla på så i 20min)
5-10min nedvarvning

Chao 😙

En tanke

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.